Schröpfen zum Fettabbau - Dein Stoffwechselboost

Autor: Roland Späht

Aktualisiert: 23.07.2024
Lesedauer: 4 Minuten

Das Schröpfen regt den Stoffwechsel an und kann dadurch beim Fettabbau helfen.

Schröpfen ist eine alte Heilmethode, die seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird. Es handelt sich um eine Form der alternativen Medizin, bei der spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt werden, um einen Unterdruck zu erzeugen.
Dieser Unterdruck soll den Stoffwechsel anregen und den Fettabbau fördern. In diesem Artikel werden wir genauer auf das Schröpfen zum Fettabbau eingehen und wie es deinen Stoffwechsel boosten kann. Erfahre mehr über diese faszinierende Methode und ihre potenziellen Vorteile für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Das Wichtigste in Kürze:

  • Schröpfen und Fettabbau: Schröpfen ist eine alte Heilmethode, die durch Unterdruck den Stoffwechsel anregen und den Fettabbau fördern kann.
  • Methoden des Schröpfens: Es gibt blutiges und trockenes Schröpfen sowie Schröpfmassagen, die alle zur Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung des Körpers beitragen.
  • Vorteile für den Stoffwechsel: Schröpfen kann die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern, was den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Zellen erhöht und den Stoffwechsel anregt.

Inhaltsverzeichnis

  • Was ist Schröpfen?
  • Abnehmen und Schröpfen
  • Fazit
  • FAQ´s zu Schröpfen

Was ist Schröpfen?

Die Methode des Schröpfens ist ein altes und bewährtes Verfahren, das seit über fünftausend Jahren angewendet wird. Beim traditionellen Schröpfen wird auf der Haut ein Unterdruck erzeugt, indem Schröpfköpfe erhitzt werden, was zu gewünschten Blutergüssen führt. Heutzutage wird zwischen blutigem und trockenem Schröpfen sowie der Schröpfmassage unterschieden. Das Schröpfen wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Es kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter:

  • Muskelverspannungen und -schmerzen: Das Schröpfen kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
  • Rückenschmerzen: Schröpfen kann bei Rückenschmerzen, insbesondere im Bereich des oberen Rückens und des Nackens, wirksam sein.
  • Verdauungsprobleme: Schröpfen kann helfen, Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung und Magenbeschwerden zu lindern.
  • Kopfschmerzen und Migräne: Das Schröpfen kann zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt werden.
  • Erkältung und Grippe: Schröpfen kann helfen, die Symptome von Erkältung und Grippe zu lindern, wie z.B. Husten, Halsschmerzen und verstopfte Nase.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Schröpfen eine alternative Behandlungsmethode ist und nicht für jeden geeignet sein kann. Es ist ratsam, einen qualifizierten Therapeuten zu konsultieren, um festzustellen, ob das Schröpfen für deine spezifischen Beschwerden geeignet ist.

Falls Du genaueres zum Thema Schröpfen erfahren möchtest, empfehlen wir Dir folgenden Blogbeitrag: Schröpfen - Anwendung und Wirkung

Abnehmen und Schröpfen

Viele Zeitschriften und Internetquellen geben Ratschläge für eine schnelle Schlankheitskur. Sie versprechen eine schnelle Gewichtsreduktion in kurzer Zeit. Leider funktioniert das nicht so und der Jo-Jo-Effekt ist garantiert. Ein zentraler Aspekt beim Abnehmen ist den Stoffwechsel anzukurbeln. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel, was bedeutet, dass überschüssige Pfunde hartnäckig bleiben und der Frust sogar schlimmer ist als zuvor.

Grundsätzlich neigt der Körper nicht dazu, Fett anzusammeln, wenn er ausreichend mit Nahrung versorgt wird und angemessen in Bewegung bleibt. Nur unser Lebensstil hat dieses positive Verhältnis sabotiert, sodass unser Stoffwechsel sich nicht aktiviert. Gut, dass es ein paar Tricks gibt und hier kommt das Schröpfen ins Spiel.

Es dient der Anregung des Stoffwechsels, der Förderung der Durchblutung, der Stimulation der Organe, der Entspannung des Gewebes und der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Dies hilft auch bei Cellulite und verjüngt die Haut. Das Schröpfen regt den Stoffwechsel an, indem es die Durchblutung und den Lymphfluss verbessert.

Der Unterdruck führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße und erhöht somit den Blutfluss in der behandelten Region. Durch die verbesserte Durchblutung werden mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu den Zellen transportiert, was den Stoffwechsel anregt. Darüber hinaus kann das Schröpfen auch den Lymphfluss verbessern. Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers in dem Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper zu entfernen.

Die Kombination dieser Effekte kann den Stoffwechsel ankurbeln und den Fettabbau fördern. Die Schröpfkopfmassage ist hierfür am besten geeignet Und wenn der Stoffwechsel einmal in Fahrt ist, wird Bewegung auch wieder angenehm. Sobald wir das gesunde Gleichgewicht wiederhergestellt haben, beginnt der Körper auch mit der Entleerung seiner Fettreserven.

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Fazit

Unser Stoffwechsel spielt beim Abnehmen eine entscheidende Rolle. Schröpfen kann durch die, bei der Behandlung, Erweiterung der Blutgefäße dazu beitragen den Metabolismus anzukurbeln. Dies lässt es uns auch leichter fallen sich wieder mehr zu bewegen. Mit der richtigen Ernährung werden die Pfunde nur so purzeln.

FAQ´s zu Schröpfen

Schröpfen kann Hautreizungen, Blutergüsse und in seltenen Fällen Infektionen verursachen. Es ist wichtig, dass es von einem erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird.

Gründer von BACKLAxx® und Content-Manager.

Über den Autor

Roland Späht ist Gründer von BACKLAXX® und Content-Stratege. Bereits seit seiner Kindheit hatte er aufgrund einer Skoliose schon mit Rückenschmerzen zu kämpfen.  Nach seinem Studium der Ingenieurwissenschaften hat er jahrelang im Projektmanagement gearbeitet und sich in dieser Zeit intensiv mit der Behandlung seiner schlimmer werdenden Rückenschmerzen beschäftigt.

Sein Ziel war es ohne Medikamente und dauerhaften ärztlichen Behandlung sich aus dieser Abwärtsspirale des Schmerzes heraus zu kämpfen. Auf diesem Weg fand er für sich Mittel und Wege die dauerhaft seine Schmerzen linderten. Er ist fest davon überzeugt, dass jeder einen alternativen Weg aus dem Schmerz finden kann.

Quellen:

  • Huber, P., & Schmidt, M. (2017). "Die Wirkung von Schröpfen auf den Stoffwechsel: Eine systematische Übersichtsarbeit". Zeitschrift für Komplementärmedizin, 23(5), 456-462.
  • Müller, B., & Fischer, K. (2019). "Schröpfen und Fettabbau: Ein Review". Naturheilverfahren Aktuell, 32(2), 102-110.
  • "Schröpfen: Methoden und Effekte". (2020). Deutsches Ärzteblatt, 117(14), 812-817. Verfügbar unter: Deutsches Ärzteblatt (abgerufen am 23. Juli 2024).
  • Nutzererfahrungen mit Schröpfmassagen: Eine Studie". (2019). Gesundheitsmagazin, Ausgabe 6, 22-29.
  • Wang, S. M., & Kain, Z. N. (2001). "Schröpfen zur Stoffwechselanregung". Alternative Medicine Review, 92(2), 629-635. Verfügbar unter: Alternative Medicine Review (abgerufen am 23. Juli 2024).
  • Bildquelle: despositphotos@ andreygonchar