Roland Späht - 10.07.2023
Schröpfen im Gesicht - Facial Cupping: Das neue Botox?
Schröpfen ist eine 5000 Jahre alte, traditionelle Therapiemethode aus der chinesischen Medizin. Dabei werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt und Anschließend wird mittels einer Pumpe ein Vakuum erzeugt wird. Dieses Vakuum zieht die Haut und das darunter liegende Gewebe nach oben, regt die Durchblutung und den Lymphfluss an.
Beim Schröpfen im Gesicht wird diese Methode speziell im Gesichtsbereich angewendet, um die Hautstruktur zu verbessern und verschiedene Hautprobleme zu behandeln. Das Schröpfen erfreut sich in den letzten Jahren immer größer werdender Beliebtheit. So richtig in Erscheinung getreten ist es 2016 durch den Schwimmstar Michael Phelps. Er hat damals die Startblöcke bei den Olympischen Spielen, in Rio de Janeiro, mit kreisrunden Blutergüssen betreten.
Beim Facial Cupping, auch bekannt als Gesichtsvakuumtherapie, ist eine Technik, bei der kleine Schröpfköpfe verwendet werden, um einen Sog auf der Gesichtshaut zu erzeugen. Dieser Sog trägt dazu bei,
die Blutzirkulation zu erhöhen, was die Zufuhr und Aufnahme von Nährstoffen fördert,
die Kollagenproduktion anzuregen,
die Lymphdrainage zu fördern,
das Hautgewebe zu stärkt und strafft,
Muskelverspannungen zu löst.
Es wird angenommen, dass das Schröpfen des Gesichts das Erscheinungsbild der Haut verbessert, feine Linien und Falten reduziert. Also, ein Beauty-Trend mit Anti-Aging-Effekt. Es wird häufig als nicht-invasive Alternative zu Botox und anderen kosmetischen Verfahren eingesetzt.
Inhaltsverzeichnis
- Facial Cupping für zu Hause
- Was muss Du vor dem Face Cupping beachten?
- So funktioniert die Anwendung
- Darauf solltest Du achten
- Nach dem Schröpfen
- Fazit
Facial Cupping für zu Hause
Es empfiehlt sich bevor man sich das erste mal im Gesicht selbst schröpft ein Kosmetikstudio oder Dermatologen aufzusuchen und sich behandeln zu lassen. Beim Schröpfen besteht immer die Gefahr von blauen Flecken, die niemand für mehrere Tage im Gesicht tragen möchte. Außerdem gibt es für die Gesichtsbereiche wie z.B. um den Mund, den Augen, Stirn, Wangen oder das Kinn spezielle Bewegungsmuster.
Was muss Du vor dem Face Cupping beachten?
Bevor ihr beginnt, ist es wichtig, euer Dekolleté und Gesicht gründlich zu säubern und das Make-up zu entfernen. Vermeidet es, die Haut zusätzlich mit starken Säuren oder mechanischen Peelings zu reizen. Danach könnt ihr großzügig ein nährstoffreiches Gesichtsöl (z.B. Arganöl) auftragen, damit die Face Cups sanft über die Haut gleiten.
So funktioniert die Anwendung
Beim Schröpfen des Gesichts verwendet man Schröpfgläser mit einem Durchmesser von ungefähr 3 cm. Diese Gläser sind entweder aus Silikon oder haben einen Saugball. Im Anschluss werden die Saugglocken auf die Haut des Gesichts gelegt, indem man die Luft herausdrückt, wodurch sie durch den entstehenden Vakuumeffekt festhalten. Im unten dargestellten Bild sieht man die Schröpflinien und Bewegungsrichtungen mit Pfeilen dargestellt.
Dann nimmt man das Glas und bewegt es behutsam über das Gesicht, entweder in geraden oder in kreisenden Bewegungen. Jede Bewegung wird mehrmals wiederholt, bis der Zielbereich eine leichte Rötung aufweist und somit eine gute Durchblutung gewährleistet ist.
Es ist besonders wichtig, im Bereich um die Augen vorsichtig zu sein, da die Haut dort sehr dünn und empfindlich ist.
Es sollten daher Gläser mit einem Durchmesser von etwa 1 – 1,5 cm verwendet und nur minimaler Druck ausgeübt werden.
Wollt Ihr euch täglich im Gesicht Schröpfen reichen 2 bis 3 Minuten Anwendung! Ihr könnt es auch 2 bis 3 Mal pro Woche aufteilen, dann darf es ruhig 10 Minuten dauern.
Darauf solltest Du achten
Bevor Du mit Facial Cupping beginnst, solltest Du Deinen Arzt um Rat fragen, falls Erkrankungen oder Probleme vorliegen.
Das Schröpfen ist nur auf unverletzter Haut erlaubt. Meide Regionen mit Wunden, Entzündungen und Leberflecken. Verwende die Schröpfgläser nicht nahe der Schilddrüse.
Um Rötungen (Couperose, Rosazea) und empfindliche Stellen mit feinen Blutgefäßen zu vermeiden, solltest du Bereiche, die davon betroffen sind, aussparen.
Schröpfgläser können jedoch um diese Stellen herum verwendet werden, da sie den Druck auf die Haargefäße reduzieren können.
Falls dein Gesicht zahlreiche gut sichtbare erweiterte Blutgefäße aufweist, raten wir davon ab, das Schröpfen direkt im Gesicht durchzuführen. Stattdessen empfehlen wir den Hals, das Dekolleté und die Schultern.
Nach dem Schröpfen
Nach der Therapie ist es ratsam, die belastete Haut mit beruhigenden Substanzen wie z.B. Aloe Vera, Kamille oder einem Anti-Aging-Fluid zu versorgen.
Fazit
Ob man nun das Facial Cupping als neues Botox bezeichnet werden darf ist fraglich. Unwiderlegbar ist, dass es sich mittlerweile als Beauty-Behandlung in vielen Kosmetikstudios und bei Dermatologen etabliert hat. Wichtig, gerade als Anfänger ist die Schröpfbehandlung mit Vorsicht durchzuführen. Um etwas Erfahrung zu sammeln hilft es sich mal behandeln zu lassen.
Über den Autor
Roland Späht ist Gründer von BACKLAxx® und Content-Stratege. Bereits seit seiner Kindheit hatte er aufgrund einer Skoliose schon mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Nach seinem Studium der Ingenieurwissenschaften hat er jahrelang im Projektmanagement gearbeitet und sich in dieser Zeit intensiv mit der Behandlung seiner schlimmer werdenden Rückenschmerzen beschäftigt.
Sein Ziel war es ohne Medikamente und dauerhaften ärztlichen Behandlung sich aus dieser Abwärtsspirale des Schmerzes heraus zu kämpfen. Auf diesem Weg fand er für sich Mittel und Wege die dauerhaft seine Schmerzen linderten. Er ist fest davon überzeugt, dass jeder einen alternativen Weg aus dem Schmerz finden kann.
Ähnliche Beiträge
Drücke diese Akupressurpunkte am Rücken bei Rückenschmerzen
Akupressurpunkte fürs Gesicht: Ein Faltenkiller?
